door Sylvia Heistek | aug 4, 2020 | Loopbaan Begeleiding
Inmiddels is 1 op de 6 werknemers overspannen door werk of heeft te maken met burn-out klachten als gevolg van werkstress. Ze hebben o.a. last van psychische vermoeidheid: leeg voelen, ’s ochtends moe opstaan, (emotioneel) uitgeput zijn door het werk en vermindering...
door Sylvia Heistek | aug 4, 2020 | Loopbaan Begeleiding
Herken jij dit ook? “Ik heb het naar mijn zin op het werk, ik vind alles leuk om te doen en ik ga goed om met mijn collega’s en leidinggevende”. Maar…. “Ik heb het wel heel erg druk omdat heel veel op mijn bureau beland. Mijn collega’s weten dat ik alles leuk vind en...
door Sylvia Heistek | aug 4, 2020 | Loopbaan Begeleiding, Quaning
Werkstress is wordt veroorzaakt door stress door of in de werksituatie. Werkdruk is één van de factoren die tot werkstress kunnen leiden. Je hebt dan het gevoel dat je niet in staat bent om aan de eisen van jouw werkgever te kunnen voldoen. Ook de onzekerheid van het...
door Sylvia Heistek | aug 1, 2020 | Loopbaan Begeleiding
Elke dag moet jij jezelf weer naar het werk toe slepen of jezelf zelfs moed inspreken om naar het werk te gaan. Toen je deze baan begon was je zeer enthousiast. Je sprong elke dag vol energie uit je bed en ging super gemotiveerd naar het werk toe. Maar nu is elke dag...
door Sylvia Heistek | jul 29, 2020 | Loopbaan Begeleiding, Quaning
Die vraag kreeg ik best vaak, maar ik vond het nog moeilijk om die zomaar te beantwoorden. Wat betekent passie nu echt, wat is dan mijn passie en hoe kan ik mijn passie onder woorden brengen? Ik ben erachter gekomen dat het mijn passie is om mensen te helpen, om uit...
door Sylvia Heistek | jul 24, 2020 | Loopbaan Begeleiding
Je hebt een leuke baan bij een goede werkgever met een goed salaris en toch ben je onrustig. Of je weet dat je niet op de goede plek zit en/of niet bij de juiste werkgever. Wat ga je doen? Van baan veranderen, maar naar wat dan? Je gaat eerst eens kijken wat voor...
door Sylvia Heistek | jul 21, 2020 | Loopbaan Begeleiding, Quaning
Het is belangrijk om te weten wat je wilt, wat je leuk vindt en dat je lekker in je vel zit. Deze factoren hebben te maken met het juist inzetten van je talenten. Maar waar ben je nu eigenlijk goed in? Ben jij bewust van je talenten? En als je dat niet bent, hoe kom...
door Sylvia Heistek | jun 16, 2020 | Quaning
Ik ben Quaner en ik leg je graag uit waarom! Quaning was voor mij het antwoord op: “hoe zorg ik ervoor dat ikzelf en mensen met wie ik graag werk succesvol zijn”. In 2011, na een inbraak in mijn woning, zat ik niet lekker in mijn vel. Ik had toen een hele mooie...
door Sylvia Heistek | jun 16, 2020 | Quaning
Quaning is anders dan traditionele coaching en loopbaanbegeleiding. De verschillen met deze begeleidingsmethodiek en traditionele coaching zijn de snelheid en de diepgang. In dit artikel licht ik toe wat het verschil is tussen Quaning en traditionele coaching. Quaning...
