Nee zeggen op het werk – assertiviteit op de werkvloer
Herken jij dit ook? “Ik heb het naar mijn zin op het werk, ik vind alles leuk om te doen en ik ga goed om met mijn collega’s en leidinggevende. Maar…”
Werkstress – Wat is het en hoe voorkom je het?
Werkstress is wordt veroorzaakt door stress door of in de werksituatie. Werkdruk is één van de factoren die tot werkstress kunnen leiden. Je hebt dan het gevoel dat je niet in staat bent om aan de eisen van jouw werkgever te kunnen voldoen. Ook de onzekerheid van het behoud van je baan, problemen met 1 […]
Motivatieproblemen om naar je werk te gaan?
Elke dag moet jij jezelf weer naar het werk toe slepen of jezelf zelfs moed inspreken om naar het werk te gaan. Toen je deze baan begon was je zeer enthousiast. Je sprong elke dag vol energie uit je bed en ging super gemotiveerd naar het werk toe. Maar nu is elke dag een struggle en heb je totaal geen energie meer. Het liefst kruip je onder de dekens om daar de hele dag te blijven. Je weet dat dit niet zo hoort te zijn, maar je kan gewoonweg de motivatie niet meer vinden die je eerst wel had.
Wat is mijn passie? Hoe kom ik er achter?
Die vraag kreeg ik best vaak, maar ik vond het nog moeilijk om die zomaar te beantwoorden. Wat betekent passie nu echt, wat is dan mijn passie en hoe kan ik mijn passie onder woorden brengen? Ik ben erachter gekomen dat het mijn passie is om mensen te helpen, om uit te vinden wie ze zijn en of het werk dat ze doen bij hun past. Het samen kijken naar dat wat ze vanaf de geboorte aan talenten hebben meegekregen. En dan ook die talenten op de juiste manier in te gaan zetten in het dagelijkse leven waardoor ze succesvol zullen zijn. Dat is mijn passie.
Van baan veranderen, maar wat?
Je hebt een leuke baan bij een goede werkgever met een goed salaris en toch ben je onrustig. Of je weet dat je niet op de goede plek zit en/of niet bij de juiste werkgever. Wat ga je doen? Van baan veranderen, maar naar wat dan? Je gaat eerst eens kijken wat voor vacatures er zijn in het vakgebied waar jij al werkzaam bent. Dat voelt vertrouwd en dat zal ook wel het beste bij jou passen. Je hebt het immers niet voor niets gekozen, toch?
Bewust worden van je eigen talenten! Hoe dan?
Het is belangrijk om te weten wat je wilt, wat je leuk vindt en dat je lekker in je vel zit. Alle drie hebben te maken met het juist inzetten van je talenten. Maar waar ben je nu eigenlijk goed in? Ben jij bewust van je talent? En als je dat niet bent, hoe kom je er dan achter waar je goed in bent?
7 redenen waarom ik Quaner ben
Sinds 2013 ben ik Quaner en ik pluk er nog iedere dag de vruchten van. Ik vertel je graag waarom ik Quaner ben in 7 redenen.
Verschil tussen Quaning en traditionele coaching
Quaning is niet zoals traditionele coaches en loopbaanbegeleiders. De basis van deze begeleidingsmethodiek is een stuk technischer en persoonlijker. In dit artikel vertel ik je alles over het verschil tussen Quaning en een traditionele coach.
Vakjargon in Quaning – Alle woorden uitgelegd!
In Quaning stuit je op nogal wat ongebruikelijke woorden. We leggen je graag uit wat we met die woorden bedoelen in ons eigen vakjargon.
Plezier in werk terug krijgen
Hoe krijg je plezier terug in je werk als je even niet lekker op je plek zit? Ik vertel je er alles over!